La Voie du Bien Etre propose le dimanche 21 février 2016 de 14h30 à 18h30
un atelier Qi Gong pour enfant
Cet atelier de Qi Gong est spécialement conçu pour des enfants de 6 à 12 ans qui trouveront
dans cette discipline des outils pratiques pour développer leurs qualités intuitives et créatrices,
leur sens de l’équilibre, le calme et la concentration.
Les bénéfices que l’enfant peut trouver dans cet atelier sont :
• Apprendre à canaliser et à gérer son énergie
• Apprendre à accueillir ses émotions et les réguler
• Développer la concentration, l’enracinement et la confiance en soi
• Déconstruire d’éventuels schémas d’expression dans la nervosité, l’agressivité, la timidité,
le retranchement sur soi ou l’angoisse
Pour chaque enfant, la présence et la participation active d’un parent est obligatoire.
Construit autour d’exercices attrayants et ludiques inspirés du Qi Gong, cet atelier favorise
l’échange enfant/parent autour de thèmes tels que la découverte de leur propre corps dans
l’espace, l’équilibre à travers le mouvement, des pratiques développant la tranquillité, la
confiance en soi et le bien être.
L’atelier se déroule sur 4 heures avec alternance d’exercices de relaxation, d’intégration
théorique par les contes et d’exercice physique. Un gouter est fourni.
Prévoir des vêtements souples, un tapis et une couverture pour le parent et l’enfant.
Inscription : 40 euros par enfant (l’adulte ne paie pas)
Le nombre de places étant limité et pour préparer les supports (diplome enfant, gouter, documents), les inscriptions seront enregistrées dans l’ordre des engagements.